Bật Mí Bí Quyết Cách Chọn Mua Áo Ngực Thể Thao Phù Hợp

Ngày 22/09 năm 2017 | Kiến thức | Tag:

Cũng như áo lót bạn mặc hàng ngày, áo ngực thể thao cũng rất quan trọng. Chọn được một chiếc áo ngực thể thao phù hợp vừa giúp bạn bảo vệ được vòng 1 vừa có thể tập thể dục dễ dàng, thoải mái. Hãy cùng Dibaketab tìm hiểu bí quyết chọn mua áo thích hợp nhé. Vì sao cần mua áo ngực thể thao? Áo ngực thể thao là áo nịt ngực chuyên dụng khi tập thể thao. Áo này được tạo ra...

Cũng như áo lót bạn mặc hàng ngày, áo ngực thể thao cũng rất quan trọng. Chọn được một chiếc áo ngực thể thao phù hợp vừa giúp bạn bảo vệ được vòng 1 vừa có thể tập thể dục dễ dàng, thoải mái. Hãy cùng Dibaketab tìm hiểu bí quyết chọn mua áo thích hợp nhé.

Vì sao cần mua áo ngực thể thao?

Áo ngực thể thao là áo nịt ngực chuyên dụng khi tập thể thao. Áo này được tạo ra dựa vào nhu cầu của phái đẹp khi muốn thực hiện nhiều hoạt động thể chất, các động tác vận động mà vẫn có thể cố định chắc chắn vòng 1 – điều mà một chiếc áo lót bình thường không thể làm được. Vì thế áo ngực thể thao ra đời và nó trở thành một chiếc áo vô cùng cần thiết. Nếu bạn đang muốn tập luyện thể thao mà không làm ảnh hưởng tới vòng ngực thì mua áo ngực thể thao ngay nhé!

Áo ngực thể thao giúp cho ngực của bạn không bị chảy xệ. Ngực của phụ nữ bao gồm các mô mỡ không có khả năng đàn hồi. Khi bạn tập thể dục, nhất là những bài thể dục có cường độ cao như chạy nhảy thì các mô ngực sẽ trở nên lỏng lẻo, bộ ngực sẽ không còn giữ được phom dáng như ban đầu và bắt đầu xệ xuống. Đó là lý do tại sao bạn nên mua áo ngực thể thao. Loại áo này được thiết kết để ôm trọn vòng ngực, giữ cho bầu ngực của bạn ở nguyên vị trí và tránh tình trạng chảy xệ.

Loại áo này có thể hấp thu mồ hôi và độ ẩm trên da, da bạn sẽ khô ráo trong khi tập. Bên cạnh đó thì chọn áo ngực thể thao sẽ giúp bạn thoải mái hơn trong khi tập luyện. Nhiều người cho rằng chỉ cần mua những loại áo thông thường và xiết chặt dây là có thể sử dụng. Thực tế thì làm như vậy không những không bảo vệ được vòng ngực của bạn mà nó còn làm căng tức ở cổ và lưng khiến bạn thiếu thoải mái khi tập luyện. Một chiếc áo ngực thể thao vừa vặn sẽ khiến bạn dễ thở hơn nhiều. 

Bật Mí Bí Quyết Cách Chọn Mua Áo Ngực Thể Thao Phù Hợp ảnh 1Một chiếc áo ngực phù hợp sẽ giúp bạn tập thể thao tốt hơn

Cách chọn mua áo ngực thể thao phù hợp

Phân loại áo ngực thể thao

Có nhiều loại áo ngực thể thao được sử dụng vào từng môn, từng loại hình thể thao khác nhau. Việc lựa chọn được một chiếc áo phù hợp với cường độ luyện tập của bạn sẽ tốt hơn. 

– Loại bình thường: có thiết kế gần giống với áo lót thường ngày, đây là loại bra có hai “cup” giúp ôm trọn và nâng đỡ mỗi bên ngực mà không tạo áp lực hay đè nén. Loại này chỉ phù hợp cho các hoạt động có cường độ thấp.

– Loại ép ngực: đây là loại phổ biến hơn và không có rãnh chia “cup”. Loại này phù hợp cho cường độ hoạt động từ thấp đến trung bình.

– Loại kết hợp: loại này kết hợp từ hai ưu điểm của loại trên: vừa tạo sự thoải mái vừa tạo áp lực cố định vòng 1, đây là loại lý tưởng nhất cho hoạt động cường độ cao.

Bật Mí Bí Quyết Cách Chọn Mua Áo Ngực Thể Thao Phù Hợp ảnh 2Có nhiều loại áo ngực tùy vào từng cường độ tập luyện khác nhau

Chọn mua áo vừa vặn với kích cỡ vòng 1

Đây là điều vô cùng quan trọng khi chọn mua áo ngực. Dù bạn có vòng 1 đầy đặn hay khiêm tốn thì cũng đều phải chọn cho đúng kích cỡ nhé. 

Với những bạn có vòng ngực nhỏ, nên chọn loại áo có miếng mút độn và dây mảnh. Chúng sẽ giúp bạn thoải mái hơn trong khi vận động. Những bạn có vòng ngực lớn hơn thì nên chọn những chiếc áo ngực có dây bản to và chắc chắn để hỗ trợ cho việc nâng đỡ ngực khi chúng ta tập luyện.

Ngoài ra, bạn cũng không nên mua các loại áo dây thời trang, áo có dạng yếm,… dù kích cỡ vòng 1 bạn to hay là nhỏ. Những chiếc áo như thế thường không ô khít được vòng 1 khiến chúng bị rung động mạnh khi tập thể thao.

Mua áo ngực thể thao có chất liệu tốt

Để giúp quá trình tập luyện được thoải mái hơn, bạn nên tìm những chiếc áo ngực có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như Coolmax hoặc Drifit. Cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi khi bạn tập thể thao, sử dụng các chất liệu không phù hợp sẽ có cảm giác bí bách khiến bạn khó chịu, thậm chí lâu dài có thể bị dị ứng hay bị mụn. Để giữ an toàn thì những chiếc áo có chất liệu 100% cotton cũng không nên xài. Nó sẽ khiến các bạn ra mồ hôi nhiều hơn, gây ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và làm hại tới vòng 1.

Bật Mí Bí Quyết Cách Chọn Mua Áo Ngực Thể Thao Phù Hợp ảnh 3Những chiếc áo có chất liệu tốt sẽ giúp bạn được thoải mái

Thời hạn sử dụng

Lựa chọn được một chiếc áo ngực tốt khá khó, tuy nhiên cũng không vì vậy mà bạn sử dụng nó quá lâu. Một chiếc áo “hết hạn sử dụng” sẽ không thể nâng đỡ vòng 1 tốt, khiến ngực bạn dễ dàng bị chảy xệ và tổn thương khi bạn tập luyện thể thao. Sau khi tìm được một chiếc áo hoàn hảo, bạn đừng mặc nó mãi.  Tốt nhất là sau 72 lần giặt bạn nên đổi áo khác, khi độ co giãn của áo giảm hoặc khi cân nặng của bạn đã thay đổi. Đây là lúc độ đàn hồi đã giảm đi, tác dụng nâng đỡ không còn hiệu quả nữa. Cho nên để bảo vệ vòng ngực và tập luyện thể thao thoải mái thì bạn nên lưu ý điều này. Bạn nên giặt bằng tay và phơi khô tự nhiên để kéo dài tuổi thọ của áo lâu hơn.

Lưu ý khi thử áo

Khi muốn mua một chiếc áo ngực thể thao, bạn chắc chắn phải thử áo. Trong khi thử áo bạn hãy tập thử một vài động tác như nhảy, chạy tại chỗ,… để kiểm tra tác dụng nâng đỡ ngực của áo. Nếu bạn chọn loại áo ngực có gọng, hãy đảm bảo rằng phần gọng không bị đâm vào ngực. Bạn cũng nên lưu ý tới 1 số vấn đề như phần dây đeo cần đủ rộng và ít đàn hồi, áo phải có sự ôm khít bầu ngực, phần cổ áo và móc áo không bị cọ xát mạnh vào da,…

Bật Mí Bí Quyết Cách Chọn Mua Áo Ngực Thể Thao Phù Hợp ảnh 4Hãy tập một vài động tác trước khi mua áo ngực

Những điều lưu ý khi mặc áo ngực thể thao

– Áo ngực thể thao nên hơi chật so với khi bạn mặc áo lót thông thường, nhưng nó cũng không quá chật gây khó thở và làm ảnh hưởng tới cường độ tập luyện của bạn. 

– Để kiểm tra xem áo ngực của bạn đã đúng kích cỡ hay chưa, bạn hãy giơ hai tay lên trời. Nếu dây chun di chuyển theo thì bạn cần cỡ áo nhỏ hơn.

– Một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ không để lại những vết hằn tại các vị trí như vai, tay,…

– Hãy nhảy tại chỗ hoặc chạy thử vài bước để kiểm tra mức độ hỗ trợ của áo. Làm cách này bạn sẽ cảm nhận được ngay lập tức. 

Mong rằng với những thông tin mà Dibaketab chia sẻ như trên thì bạn đã có thể lựa chọn được cho mình một chiếc áo ngực thể thao phù hợp. Hãy chọn một chiếc áo tốt để có thể tập luyện một cách thoải mái nhé!

Có thể bạn quan tâm