8 bước chăm sóc da trước khi đi ngủ chuẩn như sao Hàn

Dưỡng da trước khi ngủ, là việc làm quan trọng và cần thiết mà bất kỳ ai cũng đều biết đến. Điều này sẽ giúp làm sạch da, tạo điều kiện cho da được thư giãn và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, ít ai có thể thực hiện một cách đầy đủ và đúng các bước dưỡng da trước khi ngủ. Vậy quy trình chăm sóc da sau một ngày làm việc sẽ như thế nào, liệu có quá khó khăn? Hãy cùng tham khảo ngay sau...

Dưỡng da trước khi ngủ, là việc làm quan trọng và cần thiết mà bất kỳ ai cũng đều biết đến. Điều này sẽ giúp làm sạch da, tạo điều kiện cho da được thư giãn và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, ít ai có thể thực hiện một cách đầy đủ và đúng các bước dưỡng da trước khi ngủ. Vậy quy trình chăm sóc da sau một ngày làm việc sẽ như thế nào, liệu có quá khó khăn? Hãy cùng tham khảo ngay sau đây nhé!

Các bước dưỡng da trước khi ngủ – Rửa tay thật sạch

Dibaketab.com: kinh nghiệm làm đẹp, dưỡng da, sống khỏe

Đây là bước đầu tiên mà bạn nên thực hiện, để bắt đầu dưỡng da. Bởi sau một ngày làm việc, tay bạn có thể đang mang rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn.

Việc bạn áp tay, sờ lên mặt sẽ trực tiếp làm bẩn da mặt. Tạo điều kiện để các vi khuẩn khu trú lại trên da. Vì vậy trước khi muốn dưỡng da, thì hãy vệ sinh bàn tay thật sạch với nước rửa tay và lau khô.

dưỡng daHãy đảm bảo rằng đôi tay của bạn thật sự sạch, trước khi sờ vào da mặt

Tẩy trang

Đối với những chị em phải thường xuyên trang điểm, thì tẩy trang là khâu quan trọng không thể bỏ qua. Bạn đừng nghĩ tẩy trang đơn thuần chỉ là cần dùng nước thì có thể làm sạch lớp trang điểm.

Tẩy trang nằm trong số các bước dưỡng da trước khi ngủ cơ bản. Hãy chọn cho mình loại nước tẩy trang phù hợp, nó sẽ giúp bạn lấy đi toàn bộ bụi bẩn. Nhờ vậy mà lỗ chân lông trên da được thông thoáng, sạch sẽ.

tẩy trang

Tẩy trang là việc làm rất cần thiết mà bạn không nên bỏ qua

Dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang xong, bạn nên rửa mặt sạch lại với sữa rửa mặt. Có thể sử dụng loại sữa rửa mặt mà mình vẫn dùng hằng ngày. Nhưng hãy đảm bảo rằng chúng thật sự phù hợp với làn da của mình.

Trong các bước dưỡng da trước khi ngủ, có nhiều người thường bỏ qua bước rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Tuy nhiên đây lại là khâu làm sạch quan trọng nhất. Nhờ vậy mà làn da của bạn sẽ trở nên sạch hơn sau khâu tẩy trang. Nếu không rửa mặt kỹ càng bạn sẽ đối mặt với nguy cơ bị mụn, viêm trên da đấy.

Và một bước nhỏ trong các bước dưỡng da trước khi ngủ mà bạn nên lưu ý. Đó là sau khi rửa mặt, hãy dùng một bát nước nóng để xông hơi cho da. Điều này sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất.

Trong các bước dưỡng da trước khi ngủ, rửa mặt bằng sữa rửa mặt vô cùng quan trọngTrong các bước dưỡng da trước khi ngủ, rửa mặt bằng sữa rửa mặt vô cùng quan trọng

Đắp mặt nạ

Sau khi rửa mặt, đắp mặt nạ sẽ giúp cung cấp thêm nhiều vitamin, khoáng chất để phục hồi lại da. Bạn có thể chọn cho mình những nguyên liệu đắp nạ khác nhau, tùy vào tình trạng da của mình. Nhưng cần chú ý đến loại nạ đó có phù hợp với làn da hiện tại của mình hay không.

Mỗi tuần, bạn cần đắp mặt nạ 2 – 3 lần. Nó sẽ giúp cải thiện tình trạng da và làm đẹp da.

đắp nạ bơMặt nạ bơ là gợi ý không tồi, bạn có thể thử ngay

Thoa nước hoa hồng và tinh chất dưỡng da

Một trong các bước dưỡng da trước khi ngủ cần thiết nữa, đó chính là thoa nước hoa hồng. Nước hoa hồng sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da.

Sau cùng, nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm dưỡng da nào đó thì bây giờ đã có thể thoa lớp kem dưỡng này lên da rồi đấy!

Ban đêm, là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi cũng như không phải chịu bất kỳ tác động nào. Nên việc cung cấp các dưỡng chất cho da lúc này sẽ tạo hiệu quả rất tốt.

kem dưỡng da

Trước khi đi ngủ, có thể thoa nhẹ một lớp kem dưỡng da để cung cấp dưỡng chất cho da

Lưu ý đến vùng da dưới mắt

Đối với gương mặt, thì vùng da dưới mắt rất quan trọng. Đặc biệt là với những chị em hay thức khuya, sáng hôm sau hay phải chịu đựng cảnh đôi mắt thâm quầng khó coi.

Chính vì vậy, mà việc dùng kem dưỡng vùng mắt cũng được xem là các bước dưỡng da trước khi ngủ nên thực hiện.

Cách làm này sẽ giúp bạn ngăn chặn được hiện tượng nếp nhăn ở hai bên mắt. Cũng như hạn chế sự lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành sớm các vết chân chim.

chăm sóc vùng mắt

Hãy chăm sóc kỹ vùng da dưới mắt trước khi đi ngủ

Một số yếu tố khác

Có thể nói, đây là các bước dưỡng da trước khi ngủ cơ bản mà bất kỳ ai cũng nên thực hiện đúng. Ngoài ra, sau khi đã hoàn thành xong các “nhiệm vụ” này bạn cần phải lưu ý đến 1 số vấn đề khác.

Bởi chăm sóc da không chỉ là những tác động trực tiếp lên làn da, mà nó còn phụ thuộc nhiều yếu tố. Nếu tâm lý thoải mái, lưu thông máu tốt, giấc ngủ ngon…. cũng sẽ mang đến ý nghĩa lớn cho làn da.

Hãy tạo một điều kiện thật tốt cho làn da được nghỉ ngơi, hãy chọn những bộ quần áo thoải mái. Khi ngủ, nên nằm ngửa và gối đầu không quá cao. Như thế các nếp nhăn sẽ giảm bớt, cơ mặt cũng sẽ được thư giãn, thả lỏng.

dưỡng daMột cốc nước trước khi lên giường, sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Hãy tranh thủ đi ngủ sớm, cố gắng giải quyết xong mọi việc trước 23 giờ. Nếu thức đêm sau khoảng thời gian này, sẽ không đảm bảo đồng hồ sinh học của cơ thể. Quá trình này nếu bị đảo lộn, sẽ gây ra nhiều vấn đề cho da. Ví dụ như: xỉn màu, sinh ra mụn, hình thành nếp nhăn…

Và đừng quên hãy tự “thưởng” cho mình một cốc nước trước khi lên giường nhé! Hàng ngày, nên chủ động uống nước đầy đủ. Nước sẽ giúp da căng mọng, làm chậm lão hóa. Một ly nước trước khi ngủ sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố cũng như không khiến làn da bị khô.

Trên đây là các bước chăm sóc da trước khi ngủ, cũng như một số lưu ý mà Dibaketab vừa chia sẻ. Hi vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc chăm sóc cho làn da của mình. Chúc bạn thành công!

từ khóa

  • có nên bôi kem dưỡng da trước khi đi ngủ
  • kem dưỡng da ban đêm hàn quốc
  • có nên đắp mặt nạ trước khi đi ngủ
  • các bước chăm sóc da mụn trước khi ngủ
Có thể bạn quan tâm