Chăm Sóc Da Theo Chu Kì “Đèn Đỏ” Bạn Nhất Định Phải Biết

Ngày 13/10 năm 2018 | Chăm sóc da | Tag:

Với con gái thì chắc hẳn nàng nào cũng đã từng trải qua những lần tấn công chớp nhoáng của lũ mụn ở 2 bên quai hàm vào những ngày trước khi bắt đầu “mùa dâu” rồi phải không nào. Đó chính là biểu hiện của sự thay đổi các hormone trong cơ thể theo kì kinh nguyệt. Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp chăm sóc da theo từng giai đoạn để tránh trở thành nạn nhân của họ hàng nhà mụn...

Với con gái thì chắc hẳn nàng nào cũng đã từng trải qua những lần tấn công chớp nhoáng của lũ mụn ở 2 bên quai hàm vào những ngày trước khi bắt đầu “mùa dâu” rồi phải không nào. Đó chính là biểu hiện của sự thay đổi các hormone trong cơ thể theo kì kinh nguyệt. Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp chăm sóc da theo từng giai đoạn để tránh trở thành nạn nhân của họ hàng nhà mụn đấy. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để cho mình thêm những kinh nghiệm hữu ích giúp làn da luôn khỏe đẹp nhé.

Dibaketab.com: kinh nghiệm làm đẹp, dưỡng da, sống khỏe

Mục lục

Sau chu kì

Khi những ngày dâu kết thúc cũng là lúc hàm lượng estrogen trong cơ thể bắt đầu tăng lên. Điều này dẫn đến thành tử cung ngày càng dày lên và kích thích trứng chín. Cũng tại thời điểm này, làn da của bạn thường mịn màng, căng bóng và có thể nói là đẹp nhất.

Như bình thường, bạn luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày nhưng vào thời điểm này hãy ngưng lại nhé. Đây chính là lúc để cho làn da bạn được thông thoáng và cần được thở. Và đừng quên dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da của mình nhé.

Chăm Sóc Da Theo Chu Kì “Đèn Đỏ” Bạn Nhất Định Phải BiếtGiai đoạn tháo bỏ lớp nền nặng nề và cho làn da được thở

 

Nếu da vẫn nổi mụn suốt cả tháng thì những sản phẩm chứa Salicylic Acid, Benzol Peroxide hay tinh dầu tràm trà sẽ là giải pháp tuyệt vời dành cho da bạn.

Thời gian trứng rụng

Thời gian trứng rụng là vào khoảng 2 tuần trước khi bước vào ngày “đèn đỏ”. Trong thời gian này, nồng độ Estrogen tăng cao dẫn đến sự tăng lên của hormone Lutein – loại hormone thúc đẩy quá trình tiết dầu nhờn. Đây chính là cơ hội để bè lũ nhà mụn ghé thăm làn da của bạn, bởi dầu thừa nhiều kết hợp cùng với bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện vi khuẩn gây mụn xuất hiện.

Vậy nên, trong những ngày này, hãy chú ý chăm sóc da thật tốt để ngăn ngừa mụn nhé. Bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm trang điểm với kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và đặc biệt không chứa dầu (non-comedogenic). Như thế sẽ hạn chế tình trạng gây tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm thiểu nguy cơ dẫn đến sự xuất hiện của những nốt mụn xấu xí.

Chăm Sóc Da Theo Chu Kì “Đèn Đỏ” Bạn Nhất Định Phải BiếtSử dụng những loại mỹ phẩm có kết cấu mỏng nhẹ và không chứa dầu

Tiền kinh nguyệt

Đây là giai đoạn mà trứng đang bám vào thành tử cung, sẵn sàng để bắt đầu quá trình thụ tinh khi gặp tinh trùng. Nhưng nếu quá trình thụ tinh không xảy ra thì sẽ dẫn đến sự giảm xuống của nồng độ Estrogen gây nên hiện tượng niêm mạc tử cung bị bong ra.

Làn da của bạn trong sẽ thật tệ vào những ngày gần tới kì “đèn đỏ”. Sự suy giảm của estrogen và tăng lên đột biến của progesterone và testosterone vào tuần trước kì kinh nguyệt kích thích làn da tiết dầu nhờn. Điều này khiến cho các lỗ chân lông dễ bị bít tắc và dễ phình to do tồn đọng nhiều tạp chất.

 

Lúc này, những nốt mụn sẽ dễ dàng xuất hiện bất cứ nơi đâu trên khuôn mặt của bạn và kể cả là mụn đầu đen hay đầu trắng. Bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có chứa Axit Salicylic với tác dụng làm sạch tận sâu trong lỗ chân lông, lấy đi lượng dầu thừa để ngăn ngừa các vi khuẩn gây mụn.

Chăm Sóc Da Theo Chu Kì “Đèn Đỏ” Bạn Nhất Định Phải BiếtNên sử dụng những loại sữa rửa mặt có chứa hàm lượng cao Axit Salicylic

Mách cho nàng nên sử dụng Retinoid, vì nó không chỉ mang lại hiệu quả ngăn ngừa mụn mà còn giúp bạn sở hữu làn da sáng đều màu và mịn màng hơn. Đồng thời, bạn đừng quên thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da tối đa nhé.

Chăm sóc da vào những ngày “dâu”

Trong những ngày này, lượng estrogen trong cơ thể giảm xuống thấp. Mặc dù thời gian này làn da của bạn không bóng nhờn nhiều và dễ nổi mụn nhưng đây không phải là thời điểm mà làn da ở trạng thái tốt nhất. Do đó, vẫn cần phải chăm sóc da kĩ lưỡng và đúng cách.

Thời gian này, bạn nên kết thân với những chất chống oxi hóa, chiết xuất trà xanh hay Vitamin C để có thể làm dịu và tẩm bổ cho làn da luôn khỏe đẹp.

Chăm Sóc Da Theo Chu Kì “Đèn Đỏ” Bạn Nhất Định Phải BiếtBổ sung cho làn da những chất chống oxi hóa, Vitamin C hay trà xanh

Bên cạnh những biện pháp chăm sóc da trực tiếp từ bên ngoài như trên, thì bạn cũng nên kết hợp với thói quen nghỉ ngơi như ngủ đủ giấc, đúng giờ và ăn uống một cách thích hợp để có thể duy trì làn da khỏe đẹp tự nhiên nhé. Chúc bạn luôn thành công với công cuộc làm đẹp của mình.

Có thể bạn quan tâm