Làm đẹp da từ bên trong với các công thức Detox trái cây cực ngon mà bạn nhất định phải thử!

Ngày 12/10 năm 2017 | Detox/thải độc | Tag:

Khi bạn sử dụng những sản phẩm chăm sóc da tốt, bạn có được một làn da đẹp từ bên ngoài. Nhưng khi bạn tập trung chăm sóc da từ bên trong, từ trong cội nguồn, gốc rễ của làn da thì sẽ đạt được làn da hoàn hảo lâu bền. Có một số công thức Detox đẹp da hoạt động theo cách này. Bạn có muốn thử? Công thức detox đẹp da gồm những thành phần gì? Detox được coi như là phương...

Khi bạn sử dụng những sản phẩm chăm sóc da tốt, bạn có được một làn da đẹp từ bên ngoài. Nhưng khi bạn tập trung chăm sóc da từ bên trong, từ trong cội nguồn, gốc rễ của làn da thì sẽ đạt được làn da hoàn hảo lâu bền. Có một số công thức Detox đẹp da hoạt động theo cách này. Bạn có muốn thử?

Dibaketab.com: kinh nghiệm làm đẹp, dưỡng da, sống khỏe

công thức Detox đẹp da, ảnh 1

Công thức detox đẹp da gồm những thành phần gì?

Detox được coi như là phương pháp tốt nhất để bạn có làn da tuyệt đẹp. Nước Detox là cách hoàn hảo để có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da sáng, mịn màng. 

Nước chính là chìa khóa cho làn da tuyệt vời vì nó đào thải chất độc, cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào và giữ cho tế bào ngậm nước và sáng. Nhưng chỉ mỗi nước thì có thể rất nhàm chán, vậy tại sao không thêm một số trái cây ngon lành hay rau vào nước của bạn? Nó có thể bắt đầu cải thiện làn da của bạn ở mức độ tế bào và giúp bạn đạt được làn da sáng rực rỡ như bạn mơ ước.

Đối với công thức detox đẹp da, hãy tập trung vào trái cây và rau xanh vì chúng chứa tất cả các chất dinh dưỡng cho làn da đẹp:

    Quả Citrus (chanh, cam, bưởi) – Quả Citrus đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen do hàm lượng Vitamin C cao và được coi là chất chống oxy hóa

    Dâu tây – dâu tây giàu axit ellagic, folate và vitamin C, mỗi loại đều hoạt động để trung hoà các tế bào bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Axit Ellagic cũng giúp bảo vệ da chống lại các tác hại của tia cực tím

    Táo – Táo có chứa axit malic, giúp làm sạch và làm mềm da nhờ làm mới tế bào da

    Dưa chuột – Dưa chuột có chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, beta-carotene, và mangan. Chúng cũng là dưỡng ẩm cần thiết cho làn da mềm mại.

    Bạc hà – Bạc hà giàu chất chống oxy hoá và flavonoid. Nó được biết đến với tác dụng làm dịu và chữa lành chứng viêm và giữ cho mụn trứng cá không lây lan.

    Dưa hấu – Dưa hấu giúp tẩy sạch chất độc và chứa đầy các chất chống oxy hoá, giúp chống lại các gốc tự do.

    Dấm táo – Giấm táo chứa nhiều enzym giúp cân bằng vi khuẩn trong ruột của bạn. Nó cũng giúp thúc đẩy việc giảm cân bằng cách hỗ trợ tiêu hóa.

    Nha đam – Nha đam được biết đến với tính chất chữa bệnh của nó khi được sử dụng trên da. Tuy nhiên, nó cũng có thể được sử dụng trong nước detox để điều trị các vấn đề về ruột và làm sáng da

    Gừng – Gừng có rất nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn. Nó có hiệu quả trong việc giữ cho làn da tươi sáng bằng cách làm giảm viêm và giữ da ngậm nước.

    Trái cây nhiệt đới (đu đủ, dứa, kiwi, ổi) – Trái cây nhiệt đới chứa đầy vitamin C giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do. Vitamin C cũng giúp cơ thể sản sinh ra collagen. Đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin A – một enzym quan trọng giúp lành vết thương da bị tổn thương bằng cách tăng tốc độ tái tạo tế bào.

Kết hợp các thành phần này với nước tạo ra một công thức detox đẹp da từ bên trong, đào thải độc tố, giữ cho da ngậm nước… 

công thức Detox đẹp da, ảnh 2

Một số công thức Detox đẹp da

1. Công thức Detox đẹp da từ dưa chuột, chanh và bạc hà

Nguyên liệu:

    1 lít nước lọc

    1 trái dưa leo

    2-3 trái chanh nhỏ

    10-12 lá bạc hà 

Cách thực hiện:

    Rửa chanh và dưa chuột sau đó cắt thành miếng mỏng

    Bỏ chanh, dưa leo và bạc hà vào bình

    Đổ nước ngập và làm lạnh ít nhất 3 giờ hoặc qua đêm.

    Uống dần trong ngày.

Công thức Detox đẹp da từ dưa chuột, chanh và bạc hà

2. Công thức Detox đẹp da từ nước dép Kiwi + dâu tây

Nguyên liệu:

    1 lít nước lọc/ nước khoáng

    2 quả Kiwi

    6 quả dâu tây cắt lát

Cách làm:

    Kiwi và dâu tây đem rửa sạch, cắt lát mỏng

    Cho vào hũ thủy tinh, đổ nước ngập mặt

    Để vào ngăn mát tủ lạnh trong 4 giờ hoặc qua đêm

    Uống hết vào ngày hôm sau

    Không uống sau 24-48 giờ hoặc khi trái cây bắt đầu có vị đắng.

Công thức Detox đẹp da từ nước dép Kiwi + dâu tây

3. Nước Detox giải độc đẹp da

Nguyên liệu:

    1 đến 2 lít nước

    1 trái chanh

    5 quả dâu tây cắt lát

    1 quả táo cắt lát

    Một vài lá bạc hà tươi

    1 muỗng cà phê quế

    1 ít đá

Thực hiện:

    Trái cây rửa sạch, cắt lát mỏng

    Cho đá vào bình, thêm nước và các thành phần hoa quả.

    Trang trí bằng bạc hà và quế.

    Có thể uống ngay lập tức.

Nước Detox giải độc đẹp da

4. Công Thức Detox từ chanh, giấm táo, mật ong và bạc hà

Nguyên liệu:

    1-2 lít nước 

    1 trái chanh cắt lát

    1 muỗng cà phê dấm táo

    1 muỗng cà phê nha đam

    1 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn cho vị ngọt)

Thực hiện:

    Kết hợp các thành phần trong bình thủy tinh 

    Làm lạnh qua đêm và uống hết trong ngày hôm sau

Công Thức Detox từ chanh, giấm táo, mật ong và bạc hà

5. Công thức Detox đẹp da bằng dưa hấu

Nguyên liệu:

    1-2 lít nước

    1/4 trái dưa hấu

    1 trái chanh 

    Một vài lá bạc hà tươi (khoảng 10-13 lá)

    Một ít nước đá

Thực hiện:

    Cắt lát dứa hấu (cả vỏ) và cho vào bình thủy tinh

    Cắt 1 trái chanh thành lát mỏng và cho vào bình

    Thêm một ít lá bạc hà tươi và đổ vào 2 lít nước

    Để hỗn hợp qua đêm trong tủ lạnh

    Uống hết vào ngày hôm sau

Công thức Detox đẹp da bằng dưa hấu

Một số lưu ý để có làn da đẹp

    Chăm sóc cơ thể, uống nước Detox để đẹp da từ bên trong là rất tốt, nhưng nó không có nghĩa là chúng ta nên ngừng sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm bên ngoài da.  Bạn hãy tập trung vào các sản phẩm chăm sóc da được làm bằng các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như dầu dừa, trà xanh… Một thói quen chăm sóc da tốt bao gồm một chất làm sạch da, toner, tẩy tế bào chết và kem dưỡng ẩm, chống lão hóa là sự kết hợp hoàn hảo để giữ cho làn da của bạn sáng đẹp mịn màng.

    Không những uống nước detox từ trái cây và rau xanh hằng ngày, trong chế độ ăn bạn cũng cần bổ sung nhiều rau củ quả hơn nữa để cơ thể được cung cấp chất xơ, giúp  hệ tiêu hóa và cơ thể khỏe mạnh, từ đó da bạn cũng sáng đẹp hơn.

    Tập thể dục mỗi ngày kết hợp với các công thức detox đẹp da sẽ giúp nâng cao hiệu quả. Bạn có thể đạt được nhiều hiệu quả cùng lúc như giảm cân, đào thải độc tôc, đẹp da và khỏe mạnh

    Ngủ đủ giấc cũng chính là bí quyết quan trọng để bạn có làn da đẹp. Nếu không thể ngủ đủ 8 tiếng một ngày thì ít nhất bạn cũng hãy ngủ thật ngon.

    Trong thời gian thực hiện các công thức detox đẹp da trên, bạn không nên uống cà phê hay rượu bia vì nó làm giảm tác dụng và không tốt cho sức khỏe của bạn.

Chăm chỉ dưỡng da để có làn da đẹpChăm chỉ dưỡng da để có làn da đẹp

Trên đây là một số lưu ý cũng như các công thức detox đẹp da mà Dibaketab trân trọng gửi đến các bạn. Hãy thực hiện đều đặn, kiên trì để có được làn da đẹp và vóc dáng như ý nhé! 

    Bài viết cùng chủ đề

Có thể bạn quan tâm