Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Ra Mồ Hôi Tay

Ngày 21/09 năm 2017 | Kiến thức | Tag:

Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng sự phiền toái mà bệnh ra mồ hôi tay mang lại khiến không ít người cảm thấy khó chịu, đôi khi là sự mất tự nhiên, e ngại với người xung quanh. Dù là mùa đông hay mùa hè, mùa xuân hay mùa thu, thì mồ hôi tay vẫn dai dẳng bám theo người mắc phải vấn đề này. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên chứng bệnh ra mồ hay tay? Và muốn khắc phục nó thì chúng...

Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng sự phiền toái mà bệnh ra mồ hôi tay mang lại khiến không ít người cảm thấy khó chịu, đôi khi là sự mất tự nhiên, e ngại với người xung quanh. Dù là mùa đông hay mùa hè, mùa xuân hay mùa thu, thì mồ hôi tay vẫn dai dẳng bám theo người mắc phải vấn đề này. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên chứng bệnh ra mồ hay tay? Và muốn khắc phục nó thì chúng ta phải làm gì? Hãy cùng Dibaketab tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Dibaketab.com: kinh nghiệm làm đẹp, dưỡng da, sống khỏe

Ra mồ hôi tayNguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Ra Mồ Hôi Tay

Nguyên nhân của bệnh ra mồ hôi tay

Theo y học cổ truyền thì bệnh ra mồ hôi tay do phong thấp gây nên tình trạng thoát dương khí ra ngoài dẫn đến lòng bàn tay bị lạnh, làm tích tụ mồ hôi, hơi nước. Còn với y học hiện đại thì ra mồ hôi tay là do rối loạn hệ thần kinh thực vật (hệ thần kinh giao cản) – Có chức năng điều hòa thân nhiệt. Khi thân nhiệt không ổn định thì việc đổ mồ hôi là điều dễ hiểu.

Bên cạnh đó, ra mồ hôi tay cũng có thể do một số nguyên nhân khác như:

+ Rối loạn cảm xúc, lo lắng, căng thẳng, xúc động mạnh

+ Thiếu hụt vitamin và khoáng chất như vitamin D, Canxi, Kẽm,…

+ Bệnh cường giáp: hoạt động quá mức của tuyến giáp làm tăng tốc độ trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo, gây thoát nhiệt và mồ hôi.

+ Nhiễm độc: khi tiếp xúc với quá nhiều chất độc hại từ môi trường, thực phẩm, nước uống, không khí,… Đòi hỏi cơ thể cần sự đào thải bằng việc tiết nhiều mồ hôi hơn, để đẩy các độc tố ra ngoài.

căng thẳng gây ra mồ hôi tayQuá căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra mồ hôi tay

Biểu hiện của bệnh ra mồ hôi tay

    Lòng bàn tay luôn trong tình trạng ướt nhẹm, trường hợp nặng có thể tạo thành nước nhỏ giọt.

    Da tay nhợt nhạt

    Lòng bàn tay lạnh ngắt

    Da bị bong tróc nhiều, nhiều lớp tế bào da chết thường xuyên xuất hiện.

ra mồ hôi tayBàn tay ướt nhẹm do ra mồ hôi

Bệnh ra mồ hôi tay thường xuyết hiện nhiều và nặng hơn vào mùa hè, bệnh không hề nguy hiểm nhưng vì tay luôn ướt sũng nên rất bất tiện trong sinh hoạt và làm việc.

Cách khắc phục ra mồ hôi tay

1.Chế độ ăn uống hợp lý

Lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Người mắc chứng ra mồ hôi tay nên ăn nhiều thức ăn chứa các vitamin D, Kẽm như ngũ cốc, thịt bê, cừu, cá hồi, gan động vật, … Các loại hoa quả như nho, dâu tây,…

Uống nhiều nước: Nhiều người vẫn nghĩ càng uống nhiều nước thì càng ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bởi khi uống nhiều nước sẽ có tác dụng làm mát cơ thể, hạn chế tình trạng thoát nhiệt, vì thế mà mồ hôi cũng đổ ít hơn.

Uống nhiều nướcUống nhiều nước tốt cho sức khỏe mà lại giúp cơ thể hạ nhiệt, hạn chế tiết mồ hôi

Ngoài ra, hạn chế các đồ uống chứa chất kích thích (café, rượu bia,…) và thực phẩm cay nóng (ớt, tiêu, hành, tỏi…) cũng là cách giúp bạn “giữ khoảng cách” với mồ hôi tay.

Hạn chế uống các chất kích thích như cafeHạn chế uống các chất kích thích như cafe, trà,…

2.Khắc phục bệnh ra mồ hôi tay bằng phương pháp dân gian

Ngâm tay với nước muối ấm: Đây là cách khá đơn giản, bạn có thể thực hiện thường xuyên mỗi ngày từ 1 – 2 lần. Nguyên liệu cần có là muối hạt và nước ấm pha với tỷ lệ 10%. Ngâm tay trong vòng 10 – 15 phút.

khắc phục ra mồ hôi tayNgâm tay với nước muối ấm khắc phục ra mồ hôi tay

Dùng lá lốt: Các bạn nấu nước lá lốt, cho chút muối vào, dùng làm nước ngâm tay, mỗi ngày một lần tương tự ngâm tay với nước muối. Ngoài ra, có thể chế nước uống từ lá lốt bằng cách sao vàng rễ, thân, lá, sắc lấy nước uống trong 7 ngày liên tiếp, nghỉ 3 – 5 ngày lại tiếp tục uống lại. Phương pháp này có thể áp dụng cho cả chân bị ra mồ hôi.

Sử dụng lá lốt uống hoặc ngâm taySử dụng lá lốt uống hoặc ngâm tay cũng là một cách trị ra mồ hôi tay hiệu quả

Ngải cứu: Vào mùa lạnh, các bạn đốt ngải cứu để hơ tay. Tinh dầu trong ngải cứu có tác dụng làm ấm tay, hạn chế tình trạng hư hàn gây nên bệnh ra mồ hôi tay.

Dâu tằm: Đun nước dâu tằm uống mỗi ngày cũng giúp bạn hạn chế tình trạng ra mồ hôi tay. Có thể thêm vào nồi nước hạt sen, đường để dễ uống hơn mà lại tốt cho sức khỏe.

3.Khắc phục bệnh ra mồ hôi tay bằng phương pháp y học

Sử dụng phương pháp điện chuyển ion: Sử dụng các loại thuốc là aliminum chloride 20% và glycopyrrolate 0,01% trong môi trường điện chuyển ion, đưa các hạt điện tích của thuốc vào sâu dưới da. Phương pháp này có tác dụng trong 5 tháng sau khi tiêm và có giá thành khá cao.

Sử dụng thuốc uống: Uống các loại thuốc kháng như Pro – banthine hoặc glycopyrrolate sẽ hạn chế tình trạng ra mồ hôi tay cũng như mồ hôi cơ thể trong vòng 4 – 6 tiếng.

Pro – banthineSử dụng thuốc kháng Pro – banthine hạn chế tiết mồ hôi trong vòng 4 – 6 tiếng

Phẫu thuật: Trong trường hợp nặng, không còn cách nào khác thì bạn có thể dùng đến phẫu thuật để đối phó triệt để với tình trạng ra mồ hôi tay này. Theo đó, các bác sĩ sẽ phẫu thuật cắt đi hạch giao cảm  ngực, giúp ngừng việc tiết mồ hôi hoàn toàn ở 2 lòng bàn tay. Tuy nhiên, việc không tiết mồ hôi tay sẽ khiến tay trở nên khô ráp, khó chịu.

Bệnh ra mồ hôi tay do nhiều nguyên nhân gây ra, chính vì vậy mà không thể ngày một, ngày hai là chữa trị được. Chúng ta cần xác định do nguyên nhân ra mồ hôi tay của mình là gì để có phương pháp khắc phục hợp lý. Hy vọng, bài viết này có ích với các bạn, nhất là những bạn mắc phải tính trạng ra mồ hôi tay.

Có thể bạn quan tâm