Tiết Lộ 5 Cách Chăm Sóc Da Mụn Không Cần Mỹ Phẩm

Ngày 22/08 năm 2017 | Trị mụn | Tag:

Mỹ phẩm được xem là cứu tinh của rất nhiều cô nàng, đặc biệt đối là cô nàng da mụn. Tuy nhiên, thực tế là tình trạng da mụn hoàn toàn có thể cải thiện và chăm sóc da mụn không cần đến mỹ phẩm. Nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho da. Ngày nay, mỹ phẩm là vật dụng không...

Mỹ phẩm được xem là cứu tinh của rất nhiều cô nàng, đặc biệt đối là cô nàng da mụn. Tuy nhiên, thực tế là tình trạng da mụn hoàn toàn có thể cải thiện và chăm sóc da mụn không cần đến mỹ phẩm. Nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho da.

Dibaketab.com: kinh nghiệm làm đẹp, dưỡng da, sống khỏe

Ngày nay, mỹ phẩm là vật dụng không thể thiếu của mỗi bạn gái để diện mạo trở nên hoàn hảo, tự tin hơn. Thế nhưng, với làn da mụn vốn nhạy cảm và dễ bị kích ứng, việc sử dụng mỹ phẩm có thể phản tác dụng, khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Do vậy, nếu đang “sở hữu” làn da mụn, bạn gái nên bỏ túi ngay những cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm sau đây.

1. Giữ da mặt luôn sạch

Để chăm sóc, cải thiện làn da mụn, trước hết bạn bắt buộc phải giữ da luôn được sạch sẽ, loại bỏ các vi khuẩn sâu trong lỗ chân lông, tế bào chết dư thừa. Bởi lẽ, làn da nhiều bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn là điều kiện cho tình trạng viêm nhiễm, mụn trở nên trầm trọng hơn. Theo đó, bạn cần:

    Rửa mặt thường xuyên: Rửa mặt ít nhất 2 lần/ ngày vào sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường bên ngoài bám trên bề mặt da, giữ lỗ chân lông luôn thông thoáng. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 01Rửa mặt thường xuyên

    Xông hơi đều đặn: Xông hơi là một cách chăm sóc da mụn cũng như vệ sinh da, giúp giãn nở lỗ chân lông cho mụn không còn điều kiện để xuất hiện trên da, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da mịn màng, tươi mát. Bạn có thể xông hơi bằng nước xả, gừng và chanh hay đơn giản chỉ là một chiếc khăn nóng đắp trên vùng da mụn và để 10 – 15 phút.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 02Xông hơi với thảo dược là một trong những cách chăm sóc da mụn bạn không nên bỏ qua

    Tẩy da chết bằng các loại gia vị: Việc tẩy tế bào chết không chỉ đơn giản là giúp lấy đi những tế bào chết, già cỗi trên da mà còn tái tạo những tế bào mới cho làn da khỏe mạnh hơn, chống lại những tác nhân gây mụn từ bên ngoài. Hơn nữa, tẩy da chết còn giúp kích thích tuần hoàn máu, tái tạo collagen, tăng khả năng đàn hồi cho làn da căng tràn sức sống. Thông thường, nước cốt chanh, đường trắng, mật ong,… cũng có khả năng tẩy da chết kỳ diệu mà bạn không cần phải sử dụng đến mỹ phẩm.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 03Tẩy tế bào chết bằng các loại gia vị

2. Dưỡng ẩm bằng nguyên liệu tự nhiên

Lượng bã nhờn tiết ra quá nhiều chính là nguyên nhân cơ bản khiến mụn hình thành và là điều kiện thuận lợi để mụn phát triển. Thế nên, nhiều bạn gái lo ngại việc dưỡng ẩm sẽ khiến da nhiều dầu hơn. Điều này hoàn toàn ngược lại bởi nếu không cung cấp đủ độ ẩm, thì da mụn sẽ trở nên khô hoặc bong tróc, da sẽ càng tiết nhiều dầu hơn và mụn trở lại nhanh hơn. Trong khi đó, những loại mỹ phẩm chuyên dưỡng ẩm hiện nay đa phần chứa dầu. Do vậy, thay vì dùng mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên chiết xuất từ các loại rau củ quả hoàn toàn lành tính cho da như:

    Rau diếp cá: Rau diếp cá có tính lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể và làm mát da, điều tiết độ ẩm trên da. Việc sử dụng cách chăm sóc da mụn bằng rau diếp cá thường xuyên sẽ hỗ trợ làm đẹp da mà không gây kích ứng. Chúng ta chỉ cần lấy một nắm lá rau diếp cá đã được rửa sạch, cho vào cối giã nát với 1/2 thìa muối tinh và bôi đều lên vùng da bị mụn, để khô trong khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước. 

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 04Rau diếp cá trị mụn

    Cà rốt: Cà rốt có tác dụng làm sạch da, giảm viêm, làm liền tổn thương giúp loại bỏ mụn trứng cá hoàn toàn. Bạn có thể ép cà rốt thành nước rồi sử dụng chúng để xoa nhẹ lên nốt mụn, sau đó để cho chúng tự khô. Ngoài ra, có thể làm mặt nạ cà rốt kết hợp với mật ong và nước cốt chanh để tăng cường hiệu quả dưỡng sâu hơn. Kiên trì thực hiện theo cách chăm sóc da mụn này sau một thời gian những vết mụn sẽ mờ dần và mất hẳn, trả lại sự mịn màng cho làn da.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 05Cà rốt dồi dào vitamin cho làn da mụn khỏe mạnh

    Dưa chuột: Hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong dưa chuột sẽ là nguồn cấp ẩm, dưỡng chất thiết yếu cho làn da mụn được khỏe mạnh. Dưa chuột thái lát đắp trực tiếp lên mặt hoặc trộn đều 1 quả dưa chuột ép + 2 thìa nước cốt chanh, thoa lên da mặt sau đó rửa lại với nước ấm sẽ giúp giảm tình trạng mụn trứng cá và làm mờ các vết sẹo.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 06Mặt nạ dưỡng ẩm từ dưa chuột

    Cà chua: Tinh chất từ cà chua có khả năng làm sạch, cung cấp độ ẩm cho da. Đắp mặt nạ trị mụn bằng cà chua, các nốt mụn bọc cũng sẽ dịu dần đi và làn da nhanh chóng mịn màng, tươi sáng trở lại. Cà chua xay nhuyễn, lấy phần bã đắp trực tiếp lên vùng da mụn. Bã cà chua sẽ hấp thu giúp da mặt bạn trở nên săn chắc và sạch mụn hơn.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 07Cà chua giúp làm dịu các nốt mụn

Đắp mặt nạ là một bước mà các bạn gái không nên bỏ qua. Cách làm này vừa nuôi dưỡng làn da mụn khỏe mạnh, vừa giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đảm bảo mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng ngời.

3. Uống đủ nước

Uống nước là cách chăm sóc da mụn từ bên trong. Uống đủ nước giúp thận làm việc tốt, cơ thể được bài độc tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng các độc tố bị ứ đọng, gây ra mụn. Hơn nữa, chúng ta cũng biết, mỗi tế bào trong cơ thể đều có chứa nước. Nếu thiếu nước, các tế bào sẽ bị khô, dẫn đến quá trình khử nước trong da, làm cho da bị nứt và khô, dễ bị vi khuẩn hơn so với da giữ nước và dưỡng ẩm. Từ đó làm gia tăng sự xuất hiện của mụn một cách nhanh chóng. Nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày là tiêu chuẩn cần đạt được để chăm sóc da mụn tốt nhất từ sâu bên trong.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 08Uống đủ nước là cách chăm sóc da mụn từ sâu bên trong

4. Dinh dưỡng khoa học

Chế độ ăn uống hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất và cung cấp dinh dưỡng cho da. Vì vậy để chăm sóc tốt nhất cho làn da mụn, bạn cần lưu ý:

    Ưu tiên rau củ quả hữu cơ: Những có tồn dư của hóa chất và thuốc trừ sâu có trong nhiều loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe và sắc diện của làn da. Do vậy, bạn nên ưu tiên những loại thực phẩm hữu cơ, đặc biệt là rau củ quả để duy trì, nuôi dưỡng sự láng mịn và tươi trẻ của làn da. Một số loại rau củ quả rất tốt cho điều trị mụn như khoai tây, cà rốt, khoai lang, bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn, măng tây, bưởi, táo, nho, dưa hấu,…

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 09Ăn nhiều rau xanh

    Tránh thực phẩm nhiều đường muối và cay nóng: Thực phẩm cay nóng và nhiều đường khiến da bị sạm đi trông thấy và có thể kích thích tuyến dầu nhờn hoạt động quá mức dẫn tới tình trạng lỗ chân lông to, tạo điều kiện cho mụn hình thành. Thực phẩm nhiều muối lại khiến da tổn thương sâu, dẫn đến hình thành sẹo thâm sau mụn. Không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà sẹo thâm sau mụn còn rất lâu mới tự hết đi được, thậm chí có thể di chứng thành sẹo rỗ.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 10Tránh những thực phẩm nhiều đường muối và cay nóng

5. Sinh hoạt hợp lý

Mụn dễ dàng xuất hiện hơn khi bạn hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức, mất ngủ và rối loạn tâm lý. Vì vậy, để chăm sóc tốt nhất cho da mụn, hạn chế hình thành mụn hay sẹo thâm, bạn nên xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý.

    Tránh xa chất kích thích: Thói quen sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, ma túy, caffeine,… là nguyên nhân kích thích mụn hình thành và làn da chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Tránh xa nhưng chất kích thích có hại trên là một cách chăm sóc da mụn mà bạn cần đặc biệt chú trọng.

    Ngủ đủ giấc: Thức khuya, ngủ không đủ giấc là thói quen của rất nhiều bạn trẻ trong xã hội hiện đại ngày nay. Việc thức khuya sẽ khiến giờ giấc sinh hoạt bị rối loạn, cơ thể trở nên suy nhược và khi bạn lo lắng, căng thẳng thì tuyến thượng thận sẽ tiết ra chất cortisol nhiều hơn lượng bình thường. Chất này làm da nhờn hơn nên dễ nổi mụn. Do vậy, nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và ngủ trước 23h.

    Tránh ánh nắng mặt trời: Tia UV trong nắng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, đó là lý do tại sao mụn trứng cá bị đẩy lùi tạm thời. Thế nhưng, ánh nắng mặt trời ở nhiệt độ cao có thể tăng phản ứng viêm và tạo ra những đợt bùng phát mụn mới, tổn thương làn da mụn vốn dễ bị kích ứng. Ngay cả khi không muốn dùng đến mỹ phẩm, bạn cũng nên sử dụng các liệu pháp chống nắng như mặt nạ nha đam, trà xanh,… hay những biện pháp che chắn như kính râm, mũ rộng vành, ô dù,… trước khi ra ngoài.

Tiết lộ 5 cách chăm sóc da mụn không cần mỹ phẩm 11Tránh ánh nắng mặt trời

Để chăm sóc da mụn, không nhất thiết bạn phải nhờ cậy đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay hiện đại nhất. Duy trì những cách chăm sóc trên, bạn sẽ đẩy lùi được mụn nhanh chóng cho làn da sáng mịn, rạng ngời sức sống. 

Có thể bạn quan tâm