Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Như Thế Nào?

Ngày 17/10 năm 2018 | Trị mụn | Tag:

Mụn là một vấn đề về da phổ biến. Nó không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ ngoài và tâm lý tự tin của mỗi người. Điều trị mụn cũng không hề dễ dàng và tốn nhiều công sức. Thế nhưng bạn có biết một trong những cách đơn giản nhất là uống nước đậu xanh trị mụn? Mụn là gì? Nguyên nhân nào gây ra mụn? Mụn trứng cá là một bệnh mãn tính về da, viêm...

Mụn là một vấn đề về da phổ biến. Nó không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ ngoài và tâm lý tự tin của mỗi người. Điều trị mụn cũng không hề dễ dàng và tốn nhiều công sức. Thế nhưng bạn có biết một trong những cách đơn giản nhất là uống nước đậu xanh trị mụn?

Dibaketab.com: kinh nghiệm làm đẹp, dưỡng da, sống khỏe

Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Như Thế Nào? ảnh 1

Mụn là gì? Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Mụn trứng cá là một bệnh mãn tính về da, viêm nhiễm da dẫn đến các chứng mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt, u nang và các nốt sần. Nó không gây nguy hiểm nhưng có thể để lại sẹo ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Da của chúng ta có những ống nhỏ nối với tuyến dầu dưới da. Tuyến dầu này sản xuất ra những chất lỏng gọi là bã nhờn để bảo vệ da và dưỡng cho da ẩm mượt. Nhưng khi bề mặt da bị bít tắc bởi tế bào chết, hoặc khi có một thứ gì đó kích thích tuyến bã nhờn sản xuất ra quá nhiều bã nhờn khiến ống dẫn dầu bị bít tắc. Kết quả là bã nhờn bị ứ đọng trong các nang trứng dưới da tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn trứng cá ( Propionibacterium acnes )sinh sôi quá mức và gây ra mụn. Những vi khuẩn gây mụn này luôn có trên da nhưng chúng vô hại cho đến khi bã nhờn tích tụ quá mức làm chúng phát triển mạnh mẽ hơn. 

Mụn có xu hướng phát triển trên mặt, lưng, ngực, vai và cổ. Các tế bào chết, bã nhờn và lông có thể tích tụ lại với nhau, kết quả là nhiễm khuẩn, sưng tấy và mụn nhọt. Nhiều nghiên cứu cho thấy mức độ nghiêm trọng và tần suất của mụn phụ thuộc vào chủng vi khuẩn. Không phải tất cả các vi khuẩn mụn trứng cá đều gây ra mụn nhọt.

Có một loạt các yếu tố làm tăng nguy cơ mụn trứng cá. Nhưng nguyên nhân chính được cho là tăng mức androgen. Androgen là một loại hoóc môn, mức độ tăng lên khi con người bước vào tuổi thanh thiếu niên. Ở phụ nữ, nó được chuyển thành estrogen. Mức tăng androgen làm cho các tuyến dầu dưới da phát triển. Các tuyến lớn mở ra nhiều bã nhờn. Bã nhờn quá mức có thể phá vỡ thành tế bào trong các lỗ chân lông, làm cho vi khuẩn phát triển. Các yếu tố làm tăng nguy cơ bao gồm:

    Yếu tố di truyền

    Một số thuốc có chứa androgen và lithium

    Mỹ phẩm

    Thay đổi nội tiết tố như bị bệnh hoặc mang thai

    Căng thẳng, stress

    Kinh nguyệt

Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Như Thế Nào? ảnh 2
Xem thêm: Những Công Thức Mặt Nạ Đậu Xanh Cho Làn Da Không Tì Vết

Uống nước đậu xanh trị mụn như thế nào?

1. Đậu xanh có chất gì?

Cũng như các loại đậu khác trong họ hàng nhà đậu, đậu xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những thành phần chính là tinh bột, chất xơ, chất béo, đậu xanh còn chứa nhiều những Vitamin như E, B1, B2, B3, B6, Vitamin C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic (vitamin B9) và chất khoáng như Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu… Với nguồn dưỡng chất dồi dào, đậu xanh không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể hoạt động tốt. Nó còn tăng cường sức đề kháng của cơ thể và da. Đậu xanh theo đông y vị ngọt , tính mát nên có thể giúp chữa trị các chứng bệnh do nóng trong như mụn nhọt.

2. Tác dụng của đậu xanh

    Đậu xanh có tác dụng giải độc rất tốt như giải độc gan, chống xơ cứng động mạch, ngăn ngừa cao huyết áp

    Đậu xanh tốt cho thanh quản vì có tính giải nhiệt, có thể chữa khản tiếng do cung cấp vitamin C, E

    Làm trắng da: đậu xanh có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa, kẻ thù của hắc tố melanin

    Đậu xanh bổ máu

    Ngăn ngừa ung thư

    Giảm cân

Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Như Thế Nào? ảnh 3

3. Uống nước đậu xanh trị mụn với đậu đen và rau ngót

Nguyên liệu:

    Đậu xanh

    Đậu đen xanh lòng

    Rau ngót

Cách chế biến:

    Đậu xanh và đậu đen đem rửa sạch, lặt bỏ những hạt sâu, lép. Tiếp theo để cho ráo rồi đem rang lên cho đến khi nghe mùi thơm sau đó xay nhuyễn mịn thành bột

    Rau ngót rửa sạch, cắt nhỏ, rang, phơi hoặc sấy khô. Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát

Cách uống nước đậu xanh trị mụn:

    Lấy 1 nhúm lá rau ngót đem nấu thành nước uống mỗi ngày

    Hòa bột đậu đen và đậu xanh với nước thành hỗn hợp sệt, đặc theo tỉ lệ 1:1 và uống mỗi ngày

Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Như Thế Nào? ảnh 4rau ngót

4. Uống nước đậu xanh trị mụn với rau diếp cá

Nguyên liệu:

    200g đậu xanh

    400ml nước sôi

    100g rau diếp cá

    1 chút muối

Cách thực hiện:

    Ngâm đậu xanh qua đêm trong nước lạnh sau đó đem nấu chín, xay nhuyễn

    Rau diếp cá rửa sạch, xay và lọc lấy nước cốt

    Cho đậu xanh xay nhuyễn, nước diếp cá, nước sôi, muối vào bình, lắc đều và uống trong ngày.

Ngoài 2 cách trên đây vẫn còn 1 cách đơn giản hơn mà hiệu quả không kém. Đó là bạn chỉ cần nấu đậu xanh cho chín mềm với đường phèn và ăn đều đặn mỗi ngày. Liên tục trong vòng 1 tuần da bạn sẽ sạch mụn.

Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Như Thế Nào? ảnh 5

5. Hiệu quả?

Thông thường bạn sẽ thấy hiệu quả của việc uống đậu xanh trị mụn sau từ 4 đến 7 ngày. Những nốt mụn dưới da sẽ nhanh chóng già đi và khô lại. Những vết thâm mụn cũng mờ đi nhanh chóng. Hiệu quả của việc điều trị mụn bằng đậu xanh này sẽ tăng lên khi bạn kết hợp việc dùng chính bột đậu xanh, đậu đen và rau ngót này làm mặt nạ. Nên thực hiện mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sau các bước làm sạch và cân bằng da bằng nước hoa hồng. Để hỗn hợp trên mặt khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.

Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Như Thế Nào? ảnh 6

Uống nước đậu xanh trị mụn vừa có thể tiêu diệt mụn hiệu quả lại giúp bạn tăng cường sức khỏe, có một vóc dáng cân đối. Vậy thì còn ngại gì mà không thực hiện ngay thôi nào.

    Bài viết cùng chủ đề

Có thể bạn quan tâm